Ketagihan pil tidur, ubat penahan sakit atau ubat batuk jarang bermula dengan seseorang yang mencari rasa khayal. Biasanya ia bermula dengan masalah sebenar: sakit, tidak boleh tidur, batuk yang tidak sembuh, dan ubat yang berkesan. Beberapa bulan kemudian, berhenti sudah tidak mudah, dan bagi sesetengah ubat penenang, berhenti secara mengejut boleh membahayakan. Inilah yang keluarga dan orang yang terlibat perlu tahu sebelum sampai ke tahap itu.
Bagaimana ia biasanya bermula
Kebanyakan orang yang bergantung pada ubat jenis ini tidak berniat menyalahgunakan apa-apa. Doktor memberikan benzodiazepin, sejenis ubat penenang seperti diazepam atau lorazepam, untuk beberapa minggu sukar tidur atau cemas, dan ia tidak pernah dihentikan dengan betul. Ada juga yang membeli ubat batuk mengandungi codeine di kaunter, atau di pasaran gelap membeli pil yang dijual sebagai Erimin 5, dan terus menggunakannya kerana ia turut melegakan tekanan atau membantu mereka tidur.
Erimin 5 ialah nama jalanan di Malaysia bagi nimetazepam, atau kadangkala etizolam yang dijual dengan nama yang sama. Ia sejenis benzodiazepin, berkait secara kimia dengan ubat penenang preskripsi, dan diharamkan di Malaysia kerana mudah disalahgunakan, menurut kajian Universiti Sains Malaysia yang menganalisis pil yang dirampas. Ia masih kerap dirampas. Pada Mac 2026, polis di Seberang Perai, Pulau Pinang, merampas 4,000 biji pil Erimin 5 bersama syabu, bernilai kesemuanya lebih RM2.7 juta, menurut Portal Berita RTM.
Codeine, yang terdapat dalam sesetengah ubat batuk, ialah jenis dadah yang lain, iaitu opioid, tetapi kebergantungan terbina dengan cara yang serupa. Di Malaysia, ubat batuk sering dicampur dengan air ketum dan minuman berkarbonat menjadi minuman yang dipanggil chakoroi. Dalam satu operasi pada Ogos 2017, pegawai penguatkuasa farmasi Kementerian Kesihatan merampas 100,480 botol ubat batuk berkaitan perkara ini, menurut kenyataan kementerian yang disiarkan oleh portal semakan fakta kerajaan Sebenarnya.my. Oleh sebab ia dijual sebagai ubat dan diminum seperti minuman biasa, keluarga lambat melihatnya sebagai masalah.
Ubat penahan sakit yang kuat mengikut corak yang sama. Pakar psikiatri yang ditemu bual oleh portal berita kesihatan CodeBlue pada 2019 menceritakan bagaimana rakyat Malaysia menjadi bergantung pada ubat penahan sakit yang pada mulanya dipreskripsikan untuk sakit biasa.
Apa yang keluarga biasa perasan
- Ubat habis lebih cepat daripada sepatutnya, dan ada cerita tentang preskripsi yang hilang atau kawan yang sudi menolong.
- Tidur, mood atau sakit yang dahulunya reda dengan dos kecil kini tidak lagi, dan jumlah yang diambil terus bertambah.
- Mengantuk, cakap pelat atau berjalan tidak stabil pada waktu yang tidak sepadan dengan dos biasa.
- Mudah marah, menggeletar atau cemas beberapa jam sebelum dos seterusnya, dan reda selepas ubat diambil.
- Bagi ubat batuk khususnya, botol kosong yang tidak sepadan dengan tahap sakit sesiapa, atau tabiat mencampurkannya ke dalam minuman.
- Berahsia tentang dari mana ubat itu datang, termasuk penjual dalam talian atau lebih daripada satu farmasi atau doktor.
Kenapa berhenti secara mengejut boleh membahayakan
Keluarga selalunya mahu membuang semua pil dan menghentikan semuanya sekali gus. Bagi ubat penenang, ini boleh membahayakan.
Benzodiazepin, termasuk ubat penenang preskripsi dan Erimin 5, mengubah cara otak mengawal dirinya. Jika dihentikan secara mengejut selepas berminggu-minggu atau berbulan-bulan penggunaan tetap, gejala tarikan boleh merangkumi kebimbangan melampau, kekeliruan dan sawan, menurut pengawal selia ubat UK, yang mengemas kini panduannya pada Januari 2026 untuk menekankan bahawa pesakit tidak patut berhenti tanpa nasihat perubatan. Untuk berhenti dengan selamat, biasanya ia dilakukan secara beransur-ansur di bawah penyeliaan, dan boleh mengambil masa berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Berhenti ubat penahan sakit opioid dan codeine jarang mengancam nyawa, tetapi gejala tarikannya tetap teruk, dengan resah, muntah, cirit-birit dan kesakitan yang kebanyakan orang tidak mampu tanggung tanpa sokongan, menurut National Institute on Drug Abuse (NIDA) Amerika Syarikat.
Jika seseorang sangat mengantuk, bernafas perlahan atau tidak sekata, tidak memberi respons, atau mengalami sawan, hubungi 999 segera. Ini terpakai sama ada ia kelihatan seperti terlebih dos atau tindak balas tarikan. Jangan tunggu untuk melihat sama ada ia akan reda.
Seperti apa rawatan
Di Salus, setiap tetamu ditemui oleh pakar psikiatri sebaik sahaja tiba, dan jika kebergantungan benzodiazepin atau opioid terlibat, pasukan perubatan menguruskan gejala tarikan itu dengan selamat sebelum apa-apa yang lain bermula. Penilaian itu turut mencari apa yang berada di sebalik preskripsi asal, kerana tidak boleh tidur, kebimbangan, kesakitan dan trauma dirawat dalam pelan yang sama dengan kebergantungan itu sendiri.
Setelah gejala tarikan stabil dari segi perubatan, kerjanya sama seperti kebergantungan lain: memahami apa yang ubat itu lakukan untuk orang itu, dan membina kehidupan yang tidak memerlukannya. Inilah yang menjadi asas Model Preskripsi Sosial, iaitu preskripsi klinikal bersama preskripsi kehidupan, yang dirancang bersama Klinisian Salus meliputi tidur, rutin, kerja dan perhubungan. Diagnosis menentukan terapi, dan bagi kumpulan ini selalunya bermaksud terapi kognitif tingkah laku untuk kebimbangan atau masalah tidur yang menjadi puncanya, bersama pencegahan relaps yang berstruktur. Penginapan 90 hari memberi masa untuk masalah tidur atau sakit di bawahnya diselesaikan dengan betul. Penilaian perubatan didahulukan, dan sesetengah orang memerlukan rawatan hospital sebelum penginapan kediaman.
Apa yang perlu dilakukan hari ini
Jika seseorang mengantuk dengan cara yang membimbangkan anda, bernafas dengan pelik, tidak memberi respons, atau baru mengalami sawan, hubungi 999.
Jika tidak, jangan cuba menguruskan gejala tarikan benzodiazepin atau ubat penahan sakit yang kuat di rumah, dan jangan berdepan dengan orang itu dengan kata dua sebelum anda faham apa yang anda hadapi. Panggilan sulit kepada Salus ialah langkah pertama yang munasabah, dan panduan kami tentang cara membangkitkannya dengan orang yang anda sayangi merangkumi perbualan itu sendiri. Jika kos yang menghalang anda bertanya, pecahan kos rehab di Malaysia dan halaman apa yang kami bantu wajar dibaca sebelum anda menelefon.
Kebergantungan pada ubat yang bermula sebagai rawatan sebenar adalah perkara biasa, dan ia bertindak balas terhadap rawatan, asalkan berhenti dilakukan dengan sokongan perubatan.
