Rawatan ketagihan permainan video di Malaysia, untuk dewasa
Salus menawarkan rawatan ketagihan permainan video di Malaysia untuk dewasa berumur 18 tahun ke atas, dalam bentuk penginapan kediaman 90 hari di Cyberjaya, Selangor. Jika bermain game, menatal telefon atau menonton tanpa henti telah menggantikan tidur, kerja, pelajaran dan orang tersayang, itulah yang biasanya dimaksudkan keluarga dengan ketagihan internet, dan ia boleh dirawat. Salus tidak merawat mereka yang berumur bawah 18 tahun, jadi keluarga remaja yang lebih muda perlu merujuk perkhidmatan kanak-kanak dan remaja.
Apabila game atau internet sudah menguasai hidup
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menggambarkan gangguan permainan video dengan tiga ciri: kawalan yang terjejas, bermain diutamakan melebihi minat lain dan aktiviti harian, dan terus bermain walaupun ada kemudaratan. WHO berkata ia lazimnya jelas selama sekurang-kurangnya 12 bulan, dan hanya menjejaskan sebahagian kecil orang yang bermain. Jumlah jam sahaja tidak menentukannya. Yang penting ialah kos tabiat itu.
- Sesi yang berlarutan jauh lebih lama daripada rancangan, dan janji berhenti pada waktu tertentu yang sentiasa dimungkiri.
- Bermain game atau menatal telefon sepanjang malam sehingga tidur, pagi dan kerja atau pelajaran terganggu.
- Tarikh akhir terlepas, kehilangan kerja, kegagalan kursus atau komitmen ditinggalkan tanpa penjelasan.
- Sedih, cemas atau marah apabila konsol, telefon atau wifi diambil.
- Wang habis untuk pembelian dalam game dan tambah nilai yang disembunyikan.
- Menjauhkan diri daripada rakan dan keluarga, serta menggunakan game atau suapan media sosial untuk lari daripada rasa bersalah, tekanan atau emosi rendah.
Bagaimana ketagihan game dan internet dirawat di Salus
Rawatan terutamanya terapi. Semasa ketibaan, anda menjalani pemeriksaan perubatan, penilaian psikiatri dan penilaian psikologi, dan diagnosis menentukan terapi. Bagi ramai orang dewasa, game atau suapan media sosial menutup sesuatu yang lain, seperti emosi rendah, kebimbangan, kesunyian atau kesukaran memberi tumpuan, jadi perkara itu dinilai dan dirawat dalam pelan yang sama. Klinisian Salus merancang pemulihan seiring rawatan perubatan merentasi enam bidang kehidupan.
01
Penilaian semasa ketibaan
Penilaian perubatan, psikiatri dan psikologi, termasuk tidur, emosi, kebimbangan dan bagaimana hari-hari orang itu sebenarnya dihabiskan.
02
Terapi untuk tarikan skrin
CBT menangani pemikiran dan tabiat yang membuat seseorang terus kembali kepada skrin. Temu bual motivasi membantu mereka menemui sebab sendiri untuk berubah, kerana game boleh menjadi satu-satunya tempat seseorang berasa mampu.
03
Memulihkan tidur dan tubuh
Makan teratur, cahaya siang, pergerakan dan waktu tidur yang tetap didahulukan. Tubuh yang berjaga sepanjang malam tidak mampu melakukan kerja terapi.
04
Hidup yang bukan skrin
Preskripsi kehidupan, yang ditulis bersama Klinisian Salus anda, mengisi hari dengan aktiviti dan orang yang nyata: pergerakan, kerja kreatif, aktiviti kumpulan dan kemahiran.
05
Penggunaan skrin di rumah
Pelan bertulis selepas rawatan menetapkan bagaimana peranti sesuai dengan kerja, pelajaran dan masa lapang, serta siapa untuk dihubungi apabila tergelincir.
Sembilan puluh hari, kediaman, di Cyberjaya.
Bilik persendirian, semua hidangan, penjagaan 24 jam dengan pemantauan perubatan, terapi individu dan berkumpulan, sesi keluarga dan pelan bertulis untuk pulang. Satu harga, tiada caj tambahan kemudian.
90 hari
Empat fasa: Pulih, Berhubung, Menyertai, Bersepadu
RM7,000 sebulan
Semua termasuk
Adakah ketagihan game itu nyata, dan adakah ia sama dengan ketagihan internet?
Gangguan permainan video disenaraikan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia dalam ICD-11, klasifikasi penyakit antarabangsanya. WHO menegaskan ia hanya menjejaskan sebahagian kecil orang yang bermain, jadi kebanyakan pemain tidak perlu bimbang. Ujiannya ialah kawalan, keutamaan dan kemudaratan: bolehkah orang itu berhenti, adakah game diutamakan melebihi segalanya, dan adakah ia diteruskan walaupun merosakkan kesihatan, kerja atau hubungan?
Ketagihan internet ialah ungkapan harian yang digunakan keluarga untuk corak yang lebih luas: menatal tanpa henti, video pendek, penstriman dan media sosial. Takrifan WHO ditulis untuk game, tetapi tiga soalan yang sama sesuai untuk menilai apa-apa tabiat skrin. Di Salus, kami melihat coraknya dan apa yang ia lakukan untuk orang itu, bukan memperdebatkan label.
Bagaimana rasanya berhenti bermain, dan perlukah rawatan perubatan?
Tiada gejala tarikan perubatan daripada game atau internet, jadi detoks tidak diperlukan. Minggu-minggu awal tetap boleh sukar. Sedih, cemas dan mudah marah lazim berlaku apabila game diambil, dan tidur sering terganggu. Bosan juga lazim, dan itulah salah satu sebab program ini mengisi hari dengan aktiviti lain. Minggu-minggu ini dilalui dengan sokongan pasukan penjagaan.
Kerana emosi rendah mungkin tersembunyi di bawahnya, pakar psikiatri dan ahli psikologi memerhati emosi dan tidur sejak awal. Jika seseorang bercakap tentang mengakhiri nyawa, hubungi 999 atau pergi ke jabatan kecemasan yang terdekat. Jika orang itu turut minum arak atau mengambil ubat penenang, penilaian perubatan didahulukan, kerana menghentikan sebahagiannya secara mendadak boleh berbahaya.
Berapa lama rawatan, dan berapa kosnya?
Programnya 90 hari. Minggu-minggu awal tertumpu pada keselamatan, tidur dan rutin, minggu-minggu kemudian pada aktiviti, persahabatan dan kerja atau pelajaran, dan kemajuan mengikut kesediaan, bukan kalendar. Tinjauan penyelidikan rawatan ketagihan menunjukkan tiga bulan sebagai tempoh minimum untuk perubahan yang kekal. Satu musim penuh juga memberi masa untuk tidur, rutin dan persahabatan dibina semula, supaya ia kekal apabila peranti kembali.
Penginapan 90 hari berharga kira-kira RM21,000, iaitu RM7,000 sebulan dengan semuanya termasuk: terapi, hidangan, penginapan, pemantauan perubatan, sesi keluarga dan sokongan selepas rawatan. Pelan pembayaran boleh dibincangkan, dan panggilan untuk bertanya adalah sulit tanpa sebarang kewajipan. Salus bukan hospital, dan jika seseorang memerlukan rawatan hospital, kami akan memberitahu selepas penilaian.
Program ini untuk siapa, dan siapa yang akan tahu?
Salus untuk dewasa berumur 18 tahun ke atas. Jika anak lelaki atau perempuan anda sudah dewasa dan berhenti belajar atau bekerja kerana game, panggilan ialah langkah pertama yang baik. Jika orang itu berumur bawah 18 tahun, sila tanya doktor atau kaunselor sekolah tentang perkhidmatan kanak-kanak dan remaja, yang dibina untuk golongan muda.
Privasi sering paling penting bagi orang dewasa yang keluarga atau majikannya tidak mengetahui keseluruhan gambaran. Maklumat klinikal dipegang hanya oleh pasukan penjagaan, dan orang yang tahu tentang penginapan anda ialah orang yang anda beritahu. Dengan persetujuan anda, keluarga menerima kemas kini berkala dan dijemput ke sesi keluarga, kerana merekalah yang sering membuat perbezaan selepas itu.
Soalan yang sering ditanya keluarga.
Bagaimana membantu orang dewasa yang tidak mahu berhenti bermain game?
Pilih masa yang tenang dan nyatakan apa yang anda lihat serta kebimbangan anda, bukannya menyenaraikan kelemahan mereka. Kata dua kadangkala berkesan dalam jangka pendek dan biasanya merosakkan hubungan. Tawarkan langkah seterusnya yang jelas, seperti perbualan dengan klinisian, dan biarkan pintu terbuka. Anda boleh menelefon Salus tanpa pengetahuan mereka. Keluarga sering memerlukan beberapa perbualan dalam masa berminggu-minggu, dan itu perkara biasa.
Adakah ketagihan game dirawat dengan ubat?
Rawatan terutamanya psikoterapi: CBT, kerja kumpulan dan sesi keluarga. Jika kemurungan, kebimbangan atau masalah tumpuan tersembunyi di bawahnya, pakar psikiatri kami merawatnya dalam pelan yang sama, yang boleh merangkumi ubat apabila perlu. Game itu sendiri tidak dapat diselesaikan dengan sebiji pil.
Anak saya 16 tahun. Bolehkah Salus membantunya?
Tidak. Salus untuk dewasa berumur 18 tahun ke atas. Bagi remaja yang lebih muda, bercakaplah dengan kaunselor sekolah atau doktor tentang perkhidmatan kesihatan mental kanak-kanak dan remaja, yang melibatkan ibu bapa dengan cara berbeza dan dibina untuk golongan muda. Anda dialu-alukan menelefon kami untuk perbualan umum, dan jika orang itu berumur 18 tahun ke atas, kita boleh bincangkan sama ada Salus tempat yang sesuai.
Perlukah saya berhenti menggunakan telefon dan internet selama-lamanya?
Tidak. Kebanyakan orang dewasa memerlukan telefon dan komputer untuk kerja atau pelajaran. Matlamatnya ialah kawalan dan hidup yang tidak berpusat pada skrin. Pelan selepas rawatan menetapkan bagaimana peranti sesuai dengan kerja, pelajaran dan masa lapang, dan ia ditulis bersama anda sebelum anda pulang.
Adakah ini sekadar fasa yang akan dilalui anak dewasa saya?
Sesetengah orang memang melaluinya, dan WHO berkata kebanyakan pemain tidak terjejas. Tetapi jika corak itu sudah berbulan-bulan dan menjejaskan tidur, kerja, pelajaran, wang atau hubungan, menunggu ia berlalu itu sendiri satu risiko. Panggilan ialah cara untuk mengetahui yang mana satu, tanpa sebarang komitmen.
Pasukan klinikal di sebalik Solace Asia.
Salus ialah sebahagian daripada Solace Wellbeing Group, yang membuka Solace Asia pada 2014. Ia berkongsi kepimpinan klinikal, kaedah dan lembaga penasihat Solace yang terdiri daripada pakar psikiatri dan klinisian kanan Malaysia, dalam suasana kediaman yang direka untuk kos lebih rendah.
2014
Solace Asia diasaskan
5,000+
Pesakit dirawat dalam kumpulan
90
Hari dalam program
Keadaan lain yang kami rawat.
- Mula di siniPusat pemulihan swasta
- PerakPusat pemulihan dadah Perak
- JohorPusat pemulihan dadah Johor
- SelangorPusat pemulihan dadah swasta
- Kuala LumpurPusat pemulihan dadah Kuala Lumpur
- AlkoholRawatan ketagihan alkohol
- DadahRawatan ketagihan dadah
- Syabu dan aisRawatan ketagihan syabu
- Heroin dan opioidRawatan ketagihan heroin
- KetumRawatan ketagihan ketum
- Ubat preskripsiKetagihan ubat preskripsi
- JudiRawatan ketagihan judi
- Emosi dan kebergantunganRawatan diagnosis berganda
- OCDRawatan OCD dan ketagihan
Wawasan
Bacaan lanjut
Cara bercakap dengan orang yang anda sayangi tentang mendapatkan bantuan
Perbualan yang paling ditakuti keluarga, dan cara melakukannya supaya pintu kekal terbuka. Panduan praktikal daripada pasukan kemasukan Salus.
3 minit bacaanKemurungan dan ketagihan: kenapa kedua-duanya perlu dirawat serentak
Kemurungan dan ketagihan sering berlaku serentak. Mana yang datang dahulu, kenapa merawat satu sahaja jarang berkesan, dan seperti apa rawatan bersepadu.
4 minit bacaanApa itu preskripsi sosial, dan mengapa kami membina program pemulihan di sekelilingnya
Preskripsi sosial sudah mantap dalam penjagaan primer. Salus antara program pertama yang membinanya secara sistematik ke dalam pemulihan kediaman. Ini maksudnya dalam amalan.
3 minit bacaan
Sumber
- 1Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Gangguan permainan video (soalan lazim ICD-11)
- 2Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Tingkah laku ketagihan: gangguan permainan video (soal jawab)
- 3Cleveland Clinic, Ketagihan permainan video: apa ia, gejala dan rawatan
- 4NIDA, Prinsip Rawatan Ketagihan Dadah: berapa lama rawatan
Halaman ini maklumat umum, bukan nasihat perubatan, dan tidak menggantikan penilaian oleh klinisian bertauliah. Jika seseorang dalam bahaya segera, hubungi 999.
Satu perbualan sudah cukup untuk bermula.
Telefon, mesej atau tulis kepada kami. Anda akan bercakap dengan ahli pasukan kemasukan kami, bukan pusat panggilan. Setiap pertanyaan adalah sulit dan tiada sebarang kewajipan.
Tersedia setiap hari, termasuk hujung minggu dan cuti umum.
Sulit · Tiada kewajipan
