Ramai yang bertanya sama ada sembilan puluh hari benar-benar perlu. Soalan yang wajar. Tiga bulan jauh daripada kerja dan keluarga ialah komitmen yang besar, dan jika dua minggu sudah memadai, kami akan katakan begitu.
Selalunya tidak memadai. Ini sebabnya.
Kajian menunjuk ke arah yang sama
Institut Penyalahgunaan Dadah Kebangsaan Amerika Syarikat (NIDA), yang telah menyemak kajian rawatan selama berdekad, menyatakannya dengan jelas: kebanyakan orang memerlukan sekurang-kurangnya tiga bulan dalam rawatan untuk mengurangkan atau menghentikan penggunaan dengan ketara, dan hasil terbaik datang dengan penginapan yang lebih lama.
Drug Abuse Treatment Outcome Study, salah satu kajian susulan terbesar yang pernah dijalankan, menemui satu ambang yang jelas. Mereka yang tinggal dalam rawatan kediaman selama sembilan puluh hari atau lebih jauh lebih baik keadaannya setahun kemudian berbanding mereka yang keluar lebih awal. Di bawah sembilan puluh hari, manfaat rawatan merosot dengan cepat.[2]
Kajian tabiat menambah sudut ketiga. Satu kajian terkenal dari University College London menjejaki berapa lama masa yang diambil untuk tingkah laku harian baharu menjadi automatik. Puratanya 66 hari, dengan julat yang luas bergantung pada orang dan tabiat itu. Pemulihan, antara lain, ialah pembinaan banyak tabiat baharu serentak.
Tiada satu pun kajian ini mengatakan hari ke-91 itu ajaib. Apa yang dikatakan ialah perubahan yang bermakna mengambil masa lebih kurang satu musim, dan berhenti awal ialah cara paling biasa rawatan gagal.
Untuk apa sembilan puluh hari itu
Lebih mudah melihat tiga bulan itu sebagai empat fasa yang bertindih, bukan satu penginapan panjang.
Pulih. Hari dan minggu pertama tertumpu pada keselamatan, tidur dan rutin. Tubuh menjadi stabil. Penilaian membawa kepada diagnosis, dan diagnosis menentukan terapi.
Berhubung. Terapi sebenar bermula. Sesi keluarga bermula. Tetamu berlatih berada dalam hubungan yang selamat semula, mula-mula dengan kumpulan, kemudian dengan orang di rumah.
Menyertai. Aktiviti, kemahiran dan sumbangan. Di Salus, di sinilah Preskripsi Kehidupan melakukan tugasnya: aktiviti sebenar, dalam komuniti sebenar, ditulis ke dalam pelan dengan tujuan dan hasil yang boleh diukur.
Bersepadu. Identiti, autonomi dan pelan untuk rawatan berterusan. Kepulangan disediakan, bukan dikejutkan.
Kemajuan melalui fasa-fasa ini bergantung pada kesediaan, bukan kalendar. Ada yang bergerak lebih pantas; ada yang memerlukan lebih lama dalam satu fasa. Sembilan puluh hari memberi ruang untuk itu.
Bagaimana dengan penginapan lebih singkat?
Ada orang yang penginapan lebih singkat masuk akal secara klinikal, biasanya kerana mereka beralih daripada tempoh rawatan yang lebih panjang di tempat lain, atau kerana mereka mempunyai sokongan kuat di rumah dan keadaan yang ringan. Kami akan sentiasa memberitahu anda dengan jujur apa yang kami syorkan. Apa yang kami tidak akan lakukan ialah menjual program dua minggu seolah-olah ia setara.
Bagaimana dengan lebih lama?
Sesetengah orang mendapat manfaat daripada lebih sembilan puluh hari, terutamanya apabila ada keadaan serentak yang serius atau sangat sedikit kestabilan untuk dipulangi. Lanjutan diatur apabila ia masuk akal, pada kadar bulanan yang sama.
Jika anda sedang menimbangkan ini untuk diri sendiri atau untuk orang lain, perbualan dengan pasukan kami akan membantu anda memahami apa yang realistik. Tiada obligasi, dan panggilan itu sulit.
